Ter autonomia e ser independente na cozinha é, algumas vezes, imprescindível para muitos jovens. Durante o curso, os alunos aprenderão a montar cardápios completos, com receitas que vão do arroz às carnes, saladas e sobremesas, de uma maneira prática, segura e divertida, que valoriza os sabores que eles mais gostam. Aula 1: Arroz branco Feijão
Os primeiros 1000 dias de vida representam a soma do tempo total de gestação (270 dias) com os primeiros dois anos de vida (730 dias) e são fundamentais para o desenvolvimento do seu bebê. Por isso, a introdução correta de alimentos complementares pode exercer efeitos decisivos sobre o metabolismo, composição corporal e fisiologia do seu
A indústria alimentícia abusa da sua capacidade de transformar alimentos simples em hiperpalatáveis, através da adição de elevadas doses de açúcares, gordura e sódio. Esta combinação é a chave para o considerável aumento de casos de obesidade, hipertensão e diabetes, dentre outras doenças que atingem a infância. Esse curso busca ensinar receitas gostosas e nutritivas,
Além de ser muito importante para a socialização, a hora do recreio também é um ótimo momento para contar com uma alimentação balanceada. O lanche, quando composto por alimentos adequados, garante a energia e os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento físico e mental, resultando em melhor desempenho escolar e evitando hábitos alimentares inadequados,
Todos os dias, quase sempre por desconhecimento, jogamos no lixo diversas partes de alimentos que são fontes nutritivas importantíssimas. O objetivo deste curso é ensinar formas inteligentes de aproveitar e preparar deliciosas receitas com talos, folhas e cascas, evitando o desperdício e extraindo deles o máximo de sabor e nutrientes. Menu: Entrada: Suco rosa Principal:
Ideal para ensinar os pequenos a cozinharem de forma segura e saudável, além de trabalhar com eles conceitos importantes de higiene e limpeza. No cardápio, estão incluídas receitas variadas, fáceis e divertidas de doces, salgados, sucos e milk-shakes, sempre mantendo o foco na nutrição e boa alimentação. - Duração: 2 horas. - Dirigido a: crianças de
Com uma abordagem prática e envolvente, que usa jogos, brincadeiras e experiências sensoriais com diversos legumes, frutas e verduras, esse curso segue os princípios da chamada “educação do paladar”, que defende a ideia de que as crianças aprendem a comer bem, da mesma maneira que aprendem a ler. A certeza de que o paladar pode
Uma vez a cada mês, a Vila do Chef se transforma em um restaurante infantil, especialmente para nossos pequenos. Os pratos proporcionam experiências sensoriais, reunindo pais e filhos em um almoço de família divertido, delicioso e nutritivo. Menu: Couvert: Pãezinhos personalizados com manteiguinhas coloridas Entradinhas: Nuggets caseiros acompanhados de maionese de azeitona e catchup de goiabada
